Lehké
Popis produktu:
Jogurt odtučněný bílý 400 g
Obsah tuku méně než 0,1%
Průměrná výživová hodnota ve 100 g:
- energie 147 kJ (35 kcal)
- bílkoviny 4.5 g
- sacharidy 3.9 g
- tuk 0.1 g
Skladujte při teplotě 2 - 8° C. Spotřebujte do data uvedeného na víčku. Po otevření ihned spotřebujte.
Balení:
- 400 g, kelímek, EAN
Výrobce: Mlékárna Kunín a.s.
Distributor pro ČR a SR: LACTALIS CZ, s.r.o.
Recept s tímto produktem
Jogurtový nákyp s červenou čekankou a pomerančem
Doba přípravy: 45 minut + chlazení
Počet osob: Jedna osoba
Suroviny: 125 g nízkotučného jogurtu lehký bílý, 100 g červené čekanky, 5 g hladké mouky, 1 bílek, 1 pomeranč, 1 lžička olivového oleje extravergine, sůl
Postup přípravy:
Jogurt promíchejte s moukou, rozšlehaným bílkem a špetkou soli. Směs dejte do formičky, pokud možno teflonové, abyste ji nemuseli vymazávat. Formičku dejte na plech naplněný do výše jednoho centimetru horkou vodou a dejte na 40 minut péct do trouby předehřáté na 130 °C. Čekanku nakrájejte na proužky, půlku pomeranče oloupejte až na dužinu a rozdělte na dílky. Z druhé poloviny vymačkejte šťávu, kterou promíchejte s olejem a špetkou soli. Upečený nákyp vyndejte z trouby, nechte ho vychladnout a vyklopte na talíř. Doplňte čekankou promíchanou s dílky pomeranče a ochuťte pomerančovou zálivkou. Zdroj: LA Cucina Italiana
zobrazit celý recept »